Εργονομία

Η Εργονομία ασχολείται με τον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος βρίσκεται σε αρμονία με το περιβάλλον του καθώς και με τα αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε καθημερινή επαφή.

Είναι σημαντικό να βελτιώνουμε το περιβάλλον εργασίας μας, για να μπορούμε να προστατεύουμε την υγεία μας και να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά.

Προβληματισμοί:

  • Ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει η πολύωρη χρήση του υπολογιστή στην υγείας μας;
  • Πώς πρέπει να διαμορφώσουμε το περιβάλλον εργασίας μας, ώστε να γίνει αυτή πιο ευχάριστη και ξεκούραστη;
  • Πως θα μπορούσαμε να ρυθμίσουμε κατάλληλα την οθόνη μας, ώστε να γίνει ευκολότερη η εργασία μας στον υπολογιστή;
  • Μπορούν οι οθόνες να χαλάσουν τα μάτια μας;
  • Πώς η χρήση οθονών επηρρεάζει την υγεία μας;

Παρακάτω θα γνωρίσουμε περισσότερα για τη σωστή θέση εργασίας στον υπολογιστή καθώς και τις επιπτώσεις των οθονών στην υγεία μας.

Αστείο; Ή όχι και τόσο;
Εργονομική εργασία (βιντεοπαρουσίαση στο Φωτόδεντρο)
Μάθημα εργονομίας στο Φωτόδεντρο

Περιγραφή και δραστηριότητες

Animation - Σωστή στάση εργασίας στον υπολογιστή
Εικόνα - Οδηγίες για ορθή στάση στον υπολογιστή
Αφίσα - Σωστή στάση του σώματος μπροστά στον υπολογιστή
Δραστηριότητα - Αρχές Εργονομίας
Δραστηριότητα: Σωστή θέση εργασίας στον υπολογιστή
Δραστηριότητα αντιστοίχισης για την εργονομία
Φυλλάδιο: "Χρόνος μπροστά στην οθόνη" από το saferinternet4kids
Η επίδραση της παρατεταμένης χρήσης οθονών στην υγεία μας

Πηγή προέλευσης: https://www.aumsum.com/ (site με οπτικοακουστικό υλικό για επιστημονικά θέματα προσαρμοσμένα για μικρούς μαθητές)

Μεταγλώττιση: Μαρκέλλα Σουρία

Παιχνίδι "Επιπτώσεις από τη χρήση οθόνης"

Παιχνίδι λαβύρινθος: Τρέξε προς τη σωστή κατεύθυνση

Και να θυμάστε: Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία….